บันทึก “การรักษาวินัย” ประจำปี 2019

ตั้งใจวิ่งมา 1 ปีกับอีก 7 เดือน โดยมีเป้าหมายวันละ 10 กม. ( เริ่ม start วันแรก 1 มิ.ย.2018) จุดเริ่มต้นการวิ่งเกิดจากโดน…