บทสรุป “วิ่งปีที่ 3” รวมระยะ 2,100 กม. คือ “Speed & VO2 max Challenge”

บันทึก … ครบ 3 ปี “สร้างวินัยออกกำลังกายทุกวัน”​ ​ วันแรก 01/06/2018 คือวันที่ที่เพื่อน challenge มา​ ​ เป้าหมาย …​…