Tag: avg pace

กาลครั้งนึง … เคยวิ่งตลอดทั้งเดือน = pace เฉลี่ย 4’52” + ไม่มีวันไหนเลยที่ไม่เหนื่อย 04/2021 เป็นเดือนที่– ใช้เวลา น้อยสุด ในรอบ 3…